參與馬拉松長跑，對我而言，不僅僅是一場簡單的體育比賽，更是一次對自我的挑戰(zhàn)和超越。馬拉松長跑要求參賽者完成42.195公里的賽程，這對54歲且賽前得帶狀皰疹的我而言是一個巨大的挑戰(zhàn)。在比賽前，我進(jìn)行了長時間的準(zhǔn)備和訓(xùn)練，每天都堅持跑步，調(diào)整飲食和作息，以確保自己能夠在比賽中發(fā)揮出最佳狀態(tài)。在比賽當(dāng)天，我和其他參賽者一起站在了起跑線上，心中充滿了緊張和期待。
3月31日清晨5點，懷著一顆激動的心，我在蕪馬擺渡車點等候車。擺渡車乘載著都是跑步運動員，來自全國各地，背著參賽包，穿著T恤，和短褲，胸前別著參賽號，前往蕪馬賽道起點。
到了起點，人來了好多，有拍照的，包裹寄存的，還有熱身的。到了7點20左右，人都陸陸續(xù)續(xù)的排好隊，賽道最前面的是跑全馬運動員，4000人，然后跟著跑半馬的運動員5000人，再后面跑10公里的運動員2000人，最后是歡樂跑5000人。到了7點28分左右運動員們跟著音樂唱起國歌，到了7點30分，隨著一聲槍響，運動員們舉起雙手，一片歡呼，一個個沖出起跑線。
今天天氣還是不錯，沒有太陽。我的三公里配速是5分28秒，由于人太多，還是拉不開差距，有點擁擠，想要提速的，必須在賽道兩邊超越。路邊的兩邊，都有啦啦隊，舉著小旗幟，大聲喊著口號：“加油！加油！”；還有敲著鑼打著鼓的；扭著秧歌等，聽到他們的口號，我們的腳步不知不覺的加快了許多。沿途的櫻花枝滿，一串串、一朵朵的小櫻花，開著各種顏色。有白色的、淡綠的、粉紅的、玫瑰紅的，朵朵嬌嫩動人，好似不停地向我們招手，助威，加油！
跑啊跑，這時的天氣，下起了下雨，臉上不知道是汗水還是雨水。 5公里、10公里、15公里、20公里，只聽到跑步的腳步聲，不知不覺的跑過，沒有感覺到那么累，都是在你追我趕的狀態(tài)。跑的那么自然，那么優(yōu)雅！在賽道上5公里后就開始補(bǔ)給，然后每2.5公里就有，有運動飲料，礦泉水，香蕉等。在這20公里，我每公里一直控制在4分50秒左右，也深知不能提速。邊跑還請教跑友，這樣的配速，大概幾個小時。跑友門笑著說：“3分40秒肯定！”我心里還有點得意呢。
跑啊跑，小雨停了。25公里、28公里、30公里，配速掉下來了，配速從4分56秒降到5分41秒，體力明顯不對勁。身上的衣服濕透了，汗開始有鹽結(jié)晶，尤其是臉上和胳膊上。喝飲料補(bǔ)給，也往上冒的感覺。
跑啊跑，這時的天氣，有點花花太陽。31公里處連續(xù)幾個陡坡，累的筋疲力盡，雙腿發(fā)脹抽筋，不聽使喚。我身后的人一個個追上我，超越我。33公里、35公里，配速分別是7分35秒、7分28秒。還有7公里多，不知道能不能堅持住，對終點沒有信心，一片茫然。不能跑，怎么辦？放棄？但看到身邊一個個跑友咬著牙，鄒著眉頭，拼命地擺動雙臂，艱難地邁著雙腿，氣喘吁吁地往前沖，我的意志堅強(qiáng)了許多。不！不！不能放棄！咬著牙，堅持著，沒有退路，只有向前沖，不，是向前挪。跑道旁的牌子在變，35公里、37公里、38公里、39公里、40公里、41公里，每邁一步都是艱難的。只要稍微加點速，雙腿就抽筋。這時候的表情就不像20公里前的表情，那么自然，那么優(yōu)雅，而是那么痛苦，那么折磨。
當(dāng)看到離終點還有300米時，心里終于定下來了，快了，快到終點了。堅持！堅持！達(dá)到終點時，看到屏幕顯示3:53:59。再回個頭一看，哇塞！賽道上還有好多人，原來我也是最棒的，我也獲得了屬于自己的榮譽(yù)和成就，心里那種感覺只有跑過馬拉松的人才知道。
蕪馬共計16000人，跑全馬4000人，我全馬成績是1017名。名次不重要，但這種跑馬拉松的精神是挑戰(zhàn)自我，永不放棄，你不前進(jìn)，別人就會超越你。
馬拉松長跑是一次難忘的經(jīng)歷和挑戰(zhàn)。這次比賽，我不僅收獲了榮譽(yù)和成就，更重要的是學(xué)會了堅持和毅力、團(tuán)隊精神和互助精神。這些寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)將伴隨我走過未來的日子，成為我人生中最寶貴的財富。