12月12日，涇縣涇川鎮(zhèn)城東社區(qū)為社區(qū)老年居民開展了一場關(guān)于老年人老有所學(xué)、老有所樂、老有所為的心理健康講座。
此次講座重點圍繞老年人如何保持自己個性的完整與和諧，引導(dǎo)老年人在生活中如何信任自己、了解自己，建立并增強自己的安全感，與自己與外界建立良好的關(guān)系，再根據(jù)現(xiàn)階段各自的情況，切合實際制定適合自己的生活目標，要與外界環(huán)境時時保持接觸。一方面可以時刻豐富自己的精神生活，另一方面可以及時調(diào)整自己的行為，以便更好地適應(yīng)不斷更新的環(huán)境。通過講座增強了現(xiàn)場老年人心理保健意識，還樹立了他們積極樂觀的人生態(tài)度，同時也讓老年人在生活中學(xué)會了如何自我調(diào)整，培養(yǎng)建立良好的人際關(guān)系,增進了與家人與外人的親和力，促進自己的身心健康發(fā)展。
