為提高轄區(qū)居民夏季健康保健意識(shí)，增強(qiáng)居民的健康素養(yǎng)水平。7月1日下午，寶城社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站組織開展“夏季中醫(yī)健康保健”知識(shí)講座。講座邀請(qǐng)了社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站長(zhǎng)、醫(yī)師杜正軍前來授課，活動(dòng)吸引了轄區(qū)60余名黨員、居民的聆聽。
講座中，杜醫(yī)生以圖文并茂的方式介紹了日常生活飲食中所存在的各種不良習(xí)慣、飲食注意事項(xiàng)。針對(duì)夏季天氣炎熱的特點(diǎn)，提醒老年居民們要合理膳食，多食蔬果類清淡食物，勿過多食用寒冷的食物，少吹空調(diào)，安全用藥，定期檢查身體，做到少吸煙、管住嘴、邁開腿、好心態(tài)。接著為大家講解了什么是濕氣，以及去濕的食療和中醫(yī)療法。最后提醒中老年居民夏季出門活動(dòng)的時(shí)間和鍛煉強(qiáng)度。講座內(nèi)容貼近居民生活，簡(jiǎn)單易懂，居民們紛紛表示受益菲淺，受到與會(huì)居民的一致好評(píng)?。S天靜）
